维生素a促进钙吸收吗为什么
若安好维生素：维生素a促进钙吸收吗为什么
维生素A本身并不直接促进钙的吸收。维生素A的主要功能是维持视觉健康、支持免疫系统和细胞分化等，对于骨骼发育和维护有一定的辅助作用，因为它有助于维护骨骼组织的正常结构。
若安好维生素：维生素a促进钙吸收吗为什么第 1 部分
然而，维生素D才是促进钙吸收的关键维生素。维生素D能够调节肠道对钙和磷的吸收，当体内有足够的维生素D时，可以提高钙的吸收率，从而有利于骨骼健康。所以，虽然维生素A与骨骼健康间接相关，但它并不是促进钙吸收的主要因素。在日常饮食中，维生素D的补充通常与钙的补充一起被强调，以确保钙的充分吸收。
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