晚上可以吃维生素吗女生
若安好维生素：晚上可以吃维生素吗女生
当然可以，维生素是人体必需的营养素，不分白天黑夜。女生可以根据自己的需要在任何时间补充维生素，但最好是在饭后或者与食物一起服用，以帮助吸收。不过，如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确定最适合你的维生素摄入方式和剂量。
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