什么维生素含叶酸
若安好维生素：什么维生素含叶酸
叶酸其实是一种水溶性维生素，也被称为维生素B9。它在绿叶蔬菜、豆类、坚果和一些水果中含量丰富。叶酸对于细胞的分裂和生长非常重要，对孕妇尤其重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。所以，当提到含有叶酸的维生素时，我们通常指的是维生素B9。
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