龙眼有维生素c吗能吃吗
若安好维生素：龙眼有维生素c吗能吃吗
龙眼，也称为桂圆，是一种营养丰富的水果。它含有一定的维生素C，每100克新鲜龙眼肉大约含有21毫克的维生素C。维生素C对人体有很多好处，可以增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤等。
若安好维生素：龙眼有维生素c吗能吃吗第 1 部分
龙眼是可以食用的，而且适量食用对健康有益。不过，由于龙眼性温，内火旺或者消化不良的人群可能需要少吃，以免上火。对于糖尿病患者来说，由于龙眼含糖量较高，也需要控制摄入量。总的来说，均衡饮食，适量享用即可。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：伊**8
维生素套餐：【搭配-中老年女士】 易吞小颗粒 儿女心选-迪巧儿童钙片维生素dk2青少年成长补钙搭长高碳酸钙d3官方旗舰店
维生素测评：给爸妈买过好几次了，希望经常有优惠活动
维生素买家：竹**3
维生素套餐：520丸 x 2盒-博曲佳洪钙维生素D咀嚼片巧克力味草莓味正品60片补充钙维生素D
维生素测评：不要被敌人的气势汹汹所吓倒 不要被尚能忍耐的困难所沮丧 不要被一时的挫折所灰心 道路是曲折的，前途是光明的，黑暗即将过去，曙光就在眼前 有利的条件和主动的恢复产生于再坚持一下的努力之中
维生素买家：壮**顶
维生素套餐：1袋装-钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素测评：吃了0多天，效果还是比较满意的，健康饮食搭配这个吃，肚子瘦的非常明显的，运动坚持吃非常有效果的。
维生素买家：l**5
维生素套餐：【90%用户选择】礼盒装120粒+升级8口大药盒-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：好，买了次这个了
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装-海兰鑫氨糖软骨素钙™片100片钙维生素C成人中老年人群送父母
维生素测评：护肝真的特有效果，肝排毒的速度比平时要快不少，现在喝酒第二天身体也恢复的很快，脸色都好很多，至少不会像之前肝损伤那时候那么难受
浏览“龙眼有维生素c吗能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和柚子可以一起吃吗
下一篇：维生素d3一般吃多长时间
