龙眼有维生素c吗能吃吗
若安好维生素：龙眼有维生素c吗能吃吗
龙眼，也称为桂圆，是一种营养丰富的水果。它含有一定的维生素C，每100克新鲜龙眼肉大约含有21毫克的维生素C。维生素C对人体有很多好处，可以增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤等。
若安好维生素：龙眼有维生素c吗能吃吗第 1 部分
龙眼是可以食用的，而且适量食用对健康有益。不过，由于龙眼性温，内火旺或者消化不良的人群可能需要少吃，以免上火。对于糖尿病患者来说，由于龙眼含糖量较高，也需要控制摄入量。总的来说，均衡饮食，适量享用即可。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**a
维生素套餐：60片x1盒新效期-Swisse斯维诗维生素C+zn泡腾片维c片+锌vc儿童成人多种b族vb正品
维生素测评：看起来挺不错的，种类较多，但含量都比较少，适合日常垫个底
维生素买家：陈**梦
维生素套餐：多种维生素矿物质【1.5g*60片】-3盒装】星鲨维生素D滴剂400iu*24粒婴儿补d宝宝儿童补d成人补d3
维生素测评：康恩贝这款复合维生素里面包含多种营养元素，既能提高免疫力又能调整气色和状态。每天一粒，效果很不错
维生素买家：s**i
维生素套餐：【上市药房品质保障】1盒100粒-亚西亚维生素C咀嚼片vc片儿童增强免疫力正品非泡腾片成人男女
维生素测评：货轻便，无螺丝，咋戴上很清晰，树脂镜片。
维生素买家：左**y
维生素套餐：买送到手6瓶【烟酰胺精华咀嚼片】-BN彼恩维康复合多种维生素咀嚼片女术后体重管理营养补充矿物质男
维生素测评：诺特兰德的老牌子，质量有保证，给女朋友买来美白和补充维生素C，期待后续变白的效果
维生素买家：f**4
维生素套餐：【护发护甲】5000mcg生物素-60粒-【吉杰推荐】临期清仓NatureMade天维美维生素D3成人孕妇中老年
维生素测评：你收货，查询结果是原装进口。
浏览“龙眼有维生素c吗能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和柚子可以一起吃吗
下一篇：维生素d3一般吃多长时间
