口疮吃维生素c吃几片有效果
若安好维生素:口疮吃维生素c吃几片有效果
维生素C对于缓解口腔溃疡(俗称口疮)可能有一定的帮助,因为它有助于增强免疫系统和促进伤口愈合。然而,关于维生素C的具体用量,应该根据个人情况和医生的建议来确定。
若安好维生素:口疮吃维生素c吃几片有效果第 1 部分
一般来说,成人每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克,但用于治疗特定健康问题时,用量可能会更高。如果你打算通过补充维生素C来帮助治疗口腔溃疡,不建议自行大量服用,因为过量摄入维生素C可能导致腹泻或其他不良反应。
若安好维生素:口疮吃维生素c吃几片有效果第 2 部分
最好的做法是咨询医生或营养师,他们可以根据你的具体情况给出适当的建议。同时,保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食、避免辛辣刺激性食物等也是帮助口腔溃疡恢复的重要措施。
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