维生素6每天摄入量多少合适
若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适
维生素B6，也称为吡哆醇，是人体必需的水溶性维生素之一。成年人每天的推荐摄入量（RDA）根据性别和年龄有所不同：
若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适一、 成年男性：若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适一、3-若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适一、7毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适二、 成年女性：若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适一、1-若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适一、6毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适三、 妊娠期妇女：若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适一、9毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适四、 哺乳期妇女：若安好维生素：维生素6每天摄入量多少合适二、0毫克（mg）/天
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异、健康状况和生活方式而有所变化。如果你有特殊的营养需求或正在服用任何药物，最好咨询医生或营养师来确定你的个人建议摄入量。过量摄入维生素B6也可能对身体产生负面影响，特别是对神经系统，因此应保持在适当的范围内。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：卡**s
维生素套餐：【活动咨询客服】
维生素测评：是正品，味道很好，不是特别甜。
维生素买家：t**1
维生素套餐：VE120粒+葡萄籽芦荟胶囊60粒
维生素测评：看着不错，还行吧。
维生素买家：e**嗨
维生素套餐：【2瓶装均价84瓶】钙尔奇紫钙120粒
维生素测评：健身7年，一定要补钙，像我这种常年都运动的人，日常补钙是必须的，我身边有朋友不重视运动补钙已经出现骨质疏松了，一直在回购的钙片，已经推荐给朋友了
维生素买家：粉**兔
维生素套餐：盒
维生素测评：收到啦，很不错，非常喜欢，值得购买，*__*嘻嘻刚好做活动，价格便宜了很多，性价比超高，真的特别划算当时买的时候还在犹豫价格，买来之后一点都不后悔，而且物流还快，可以入手包装很完美，颜值很高，感觉物超所值！客服也非常耐心细致，发货快物流给力，以后还会再来价格超优惠，性能也非常棒，完美的一次购物宝贝已收到，是我想要的，手感很好，质量也挺好，有问题客服也很快就解决了，态度非常好，一定好评！
维生素买家：l**5
维生素套餐：【礼盒装适用于0-1岁】盒*48粒预防维A维D缺乏
维生素测评：孩子每天都吃，比伊可新便宜好多
浏览“维生素6每天摄入量多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
