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一个橙子有几克维生素

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:12


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一个橙子的维生素C含量可以因橙子的大小和种类而有所不同。一般来说,一个中等大小(约130克)的橙子大约含有70毫克的维生素C。但这个数值只是一个大概的估计,实际的维生素C含量可能会有所变化。


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如果您需要更准确的数据,可能需要查看具体橙子品种的相关研究数据或营养成分表。此外,维生素C非常容易受到空气、光线和热的影响,因此存储条件也会影响其含量。




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