维生素c一天吃一片可以长期吃吗
若安好维生素：维生素c一天吃一片可以长期吃吗
维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处，例如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。一般建议的每日摄入量为75-90毫克，但具体到每天一片的剂量，需要看每片维生素C片的含量。如果每片含有100毫克或以上的维生素C，长期每天一片是可能达到推荐摄入量的，但最好还是参照产品说明书或者咨询医生的建议。
若安好维生素：维生素c一天吃一片可以长期吃吗第 1 部分
需要注意的是，过量摄入维生素C可能会导致胃部不适、腹泻等问题，而且一些人如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，以及正在服用某些药物的人群，可能需要更谨慎地控制维生素C的摄入量。因此，长期每天一片是否适合，最好根据个人的身体状况和营养需求来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：2瓶装-童年 inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素补VC免疫力抵抗力
维生素测评：宝贝已经收到了，一直在用这个产品，好用不贵经济实惠，推荐购买！
维生素买家：t**5
维生素套餐：修正多种维生素*1瓶-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生儿敏宝ad胶囊滴剂d3
维生素测评：听朋友介绍的修正的产品，她家孩子一直吃着来，吃着很好，也没有任何副作用，也长高了不少，我家孩子体质不太好，听说有效果买来试试；
维生素买家：越**7
维生素套餐：400U*24粒x7盒VD【家庭装】-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD女性男性补中老年正品钙片
维生素测评：物流很快，还不错，一直吃，可千万不要翻车呀
维生素买家：5**纸
维生素套餐：VC*6条-Ddrops滴卓思d3滴剂婴幼儿维D一岁以上儿童宝宝维生素d3婴儿vd3
维生素测评：已经很多次购买了，这家产品一直在吃，好评
维生素买家：娜**9
维生素套餐：2瓶多种维生素多重补充0%选择-【天猫u先】童年inne儿童专利叶黄素蓝光盾护眼软糖维生素*8粒
维生素测评：口感非常不错，很好吃，酸酸甜甜的宝贝喜欢吃，可以帮助孩子预防生病，增强免疫力。
浏览“维生素c一天吃一片可以长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男士维生素c片的作用及功能
下一篇：维生素c泡腾片小孩可以连续喝吗
