吃维生素b族会导致月经推迟吗
若安好维生素：吃维生素b族会导致月经推迟吗
维生素B族，特别是B6（pyridoxine），有时可能会对月经产生影响。一些研究表明，过量摄入维生素B6可能与月经周期的变化有关，可能导致月经提前或推迟。这是因为维生素B6可以调节体内的激素水平，而激素是控制月经周期的关键因素。
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然而，这种情况通常是暂时的，并且在停止补充维生素B6后，月经周期通常会恢复正常。如果你正在服用维生素B族补充剂并且注意到月经周期的改变，建议你咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
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此外，其他因素如压力、疾病、体重变化、药物使用等也可能影响月经周期，所以如果你的月经推迟，最好进行全面的身体检查以确定原因。
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