什么肉含有维生素c
若安好维生素:什么肉含有维生素c
通常情况下,动物性食品如肉类并不含有维生素C。维生素C主要存在于植物性食物中,比如各种水果(如柑橘、猕猴桃、草莓)和蔬菜(如西兰花、甜椒、菠菜)。
若安好维生素:什么肉含有维生素c第 1 部分
不过,在特殊情况下,如果某种肉类经过特定处理方式(例如发酵),可能会间接含有一定量的维生素C,但这并不是肉类本身固有的特性。因此,为了确保摄入足够的维生素C,建议食用新鲜的水果和蔬菜。
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维生素买家:莫**筱
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