百香果里有维生素c吗能吃吗
若安好维生素：百香果里有维生素c吗能吃吗
是的，百香果（西番莲）含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对皮肤健康、增强免疫力、促进铁质吸收等方面都有益处。适量食用百香果是有益的，它不仅美味，还能提供多种营养素。不过，如果你有特定的健康条件或正在服用药物，最好先咨询医生关于食物的摄入建议。
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