婴幼儿每日维生素d摄入量
若安好维生素:婴幼儿每日维生素d摄入量
婴幼儿的维生素D摄入量需要根据其年龄阶段来确定,因为不同年龄段的婴儿对维生素D的需求是不同的。以下是推荐的一般指导:
若安好维生素:婴幼儿每日维生素d摄入量一、 新生儿(0-3个月):出生后第1周内,母乳喂养的婴儿不需要额外补充维生素D,因为母乳中已经含有足够的维生素D。如果是配方奶喂养,应按照产品标签上的指示添加维生素D。如果母乳不足或没有母乳,可能需要医生建议的维生素D补充剂,通常每天400国际单位(IU)。
若安好维生素:婴幼儿每日维生素d摄入量二、 4-11个月的婴儿:在这个阶段,婴儿开始尝试辅食,但仍应继续母乳或配方奶。每天推荐维生素D摄入量为400-600 IU。
若安好维生素:婴幼儿每日维生素d摄入量三、 1-12个月的婴儿:每天推荐维生素D摄入量为400-800 IU。
若安好维生素:婴幼儿每日维生素d摄入量四、 1岁以上幼儿和儿童:每天推荐维生素D摄入量为600-1000 IU。
请注意,这些推荐值可能会根据孩子的具体情况(如是否有日光暴露不足、疾病状况等)而有所调整。最好咨询儿科医生或营养师,以获取最适合您孩子的个人建议。同时,让孩子适当暴露在阳光下也有助于维生素D的生成。
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