巧克力和维生素c能同食吗
若安好维生素：巧克力和维生素c能同食吗
巧克力和维生素C可以同时食用，但需要注意的是，巧克力中的某些成分可能会影响维生素C的吸收。例如，巧克力含有草酸，而草酸可能会影响身体对钙和其他矿物质的吸收，虽然这对维生素C的影响较小。
若安好维生素：巧克力和维生素c能同食吗第 1 部分
更重要的是，黑巧克力富含抗氧化剂，如黄酮类化合物，这些物质对人体有益。但是，牛奶巧克力等含糖量较高的巧克力应适量食用，因为过多的糖分摄入可能对健康不利。
若安好维生素：巧克力和维生素c能同食吗第 2 部分
总的来说，两者同时食用是安全的，但建议保持均衡饮食，并注意食物的种类和分量。如果你有特定的健康状况或正在服用某些药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**7
维生素套餐：0.8ml*10支x1盒-南京同仁堂多种B族维生素片多种营养搭配青少年成年人官方正品
维生素測評：已经购买了好几了，大家可以放心购买！
维生素買家：落**偶
维生素套餐：24粒x盒-南京同仁堂褪黑素维生素b6胶囊缓解睡眠中老年蓝帽官方旗舰官网
维生素測評：比药店便宜太多了，好评
维生素買家：李**2
维生素套餐：【钙+D】成人孕妇钙60片+星鲨维D0粒*2盒-南京同仁堂多种B族维生素片多种营养搭配青少年成年人官方正品
维生素測評：天猫阿里大药房买药很放心，价格不贵，日期也算新，速度也快，扫码验了下显示是真，挺好的
维生素買家：g**0
维生素套餐：100粒x1盒+1盒双鲸维E软胶囊100粒【维A+维E】-益生菌羊奶高钙片成人中老年男女通用补钙补充维生素片北京同仁堂
维生素測評：快递很快，第二天就到了，这款小小的一瓶，口服很好用
维生素買家：天**4
维生素套餐：【含量20倍升级】5瓶装外敷内用高含量-南京同仁堂清大广仁牌维生素e软胶囊30粒成人补充维生素E保健品
维生素測評：84.9元150粒，一粒0.56元。口感还可以。淡淡的。用后再评。
瀏覽“巧克力和维生素c能同食吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：祛痘用维生素a吗有用吗
下一篇：有必要吃维生素c和维生素e吗女性
