维生素a包括什么
若安好维生素:维生素a包括什么

维生素A是一类脂溶性维生素,主要包括以下几种形式:

若安好维生素:维生素a包括什么一、 **视黄醇(Retinol)**:这是维生素A的一种活性形式,通常存在于动物性食品中。

若安好维生素:维生素a包括什么二、 **视黄酸(Retinoic Acid)**:它是视黄醇代谢的产物,参与细胞生长和分化的调节。

若安好维生素:维生素a包括什么三、 **视黄醛(Retinal或Retinaldehyde)**:这是视黄醇的另一种代谢形式,是视觉形成过程中重要的中间体。

若安好维生素:维生素a包括什么四、 **β-胡萝卜素(Beta-Carotene)及其他类胡萝卜素**:这类化合物在植物中广泛存在,它们可以在人体内转化为维生素A。常见的富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、甜薯、菠菜等绿叶蔬菜。

维生素A对维持正常的视力、促进骨骼生长、维护免疫系统健康以及皮肤健康等方面都非常重要。不过,过量摄入维生素A也可能导致中毒,因此合理摄取很重要。食物来源是获得维生素A的最佳方式。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:维生素B族【1瓶装 含有8种维生素B族】-汤臣倍健多种维生素复合矿物质片中老年人型B族银色多维礼盒装B族
维生素测评:平时很喜欢运动锻炼,但是身体出汗多会造成维生素流失,导致容易身体疲惫,吃这个维生素B族片效果还真不错,吃起来可以帮助身体代谢,提高运动燃烧脂肪效率,坚持运动快半年了,现在运动过后疲劳也恢复的快。减肥减脂期间,也不会因为减肥控制饮食而造成维生素摄入不足,而出现身体问题,各种营养素很齐全,当作日常维生素补充完全够了
维生素买家:h**a
维生素套餐:女士维生素120粒-21金维他维生素矿物质片中老年女性复合abcd烟酰胺叶酸钙铁锌硒镁
维生素测评:药太大一颗了,吃了居然有点胃疼,现在都掰开吃,但是好麻烦
维生素买家:陈**亮
维生素套餐:拍1发瓶【实发瓶】促销装-VitPlus+妈妈营养条补充氨糖鱼油钙维D维生素120粒中老年
维生素测评:先用着看看
维生素买家:c**m
维生素套餐:VF复合维生素软糖【男女通用】-银善存银片五十岁以上女士复合维生素维c中老年多维片
维生素测评:包装的很好,颗粒分明没有粘在一起,发货很快。。。
维生素买家:t**3
维生素套餐:1瓶装-21金维他维生素多种复合矿物质片中老年男钙维生素D3K2ABCD钙铁锌
维生素测评:一直在吃这个护肝片,我经常熬夜,眼睛干涩口干口苦,肝火旺盛,吃了两周左右,这些症状都没有了,长期坚持吃能帮助肝脏排毒,起到护肝养肝效果,吃完再回购几瓶。
浏览“维生素a包括什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:太极维生素c咀嚼片价格是多少
下一篇:维生素b复合片吃了尿会变黄吗
