维生素c是早上吃好还是晚上吃最好
若安好维生素：维生素c是早上吃好还是晚上吃最好
维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受时间影响，无论是早上、中午还是晚上吃，都可以被身体吸收利用。但是，考虑到营养的平衡和日常生活习惯，一般建议在饭后服用，这样可以帮助身体更好地吸收。如果你有特定的健康目标或需要，比如提高免疫力或者帮助夜间修复，可以在睡前适量补充。但总的来说，维生素C的最佳摄入时间并没有严格的规定，关键是保持每天的均衡摄入。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**8
维生素套餐：【尝鲜装】钙D0粒*1瓶-克维舒小儿碳酸钙D3颗粒维生素d3儿童宝宝补钙片冲剂正品
维生素測評：第二次买了。非常好。实惠好用才是做长久生意的王道。
维生素買家：t**3
维生素套餐：叶黄素60粒*1瓶-星鲨维生素AD滴剂60粒 孕妇宝宝儿童婴儿幼儿预防佝偻病夜盲症
维生素測評：收到了，卖家包装好，发货快，值得购买。
维生素買家：七**3
维生素套餐：咨询更优惠-哈药多种维生素矿物质咀嚼片青少年儿童学生vc维生素B族复合片
维生素測評：效果好，包装完整，卖家服务很好，快递服务很好。
维生素買家：快**1
维生素套餐：【2盒共200片】组合装更划算-5盒星鲨24粒维生素D滴剂防治骨质疏松中年儿童
维生素測評：感谢快递员小哥，亲自把包裹送到家门口，还发信息提醒，点赞
维生素買家：d**8
维生素套餐：70mg*100片x10盒低至7.0元盒-小葵花科思妈妈多种维生素软糖儿童成人补vb族维生素c维d烟酰胺VE
维生素測評：发货快，包装完好。
瀏覽“维生素c是早上吃好还是晚上吃最好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：晒伤用维生素e乳有用吗
下一篇：新生儿尿维生素c偏高
聯繫方式
微信：youhuisou
