维生素c是早上吃好还是晚上吃最好
若安好维生素:维生素c是早上吃好还是晚上吃最好
维生素C是一种水溶性维生素,人体对它的吸收并不受时间影响,无论是早上、中午还是晚上吃,都可以被身体吸收利用。但是,考虑到营养的平衡和日常生活习惯,一般建议在饭后服用,这样可以帮助身体更好地吸收。如果你有特定的健康目标或需要,比如提高免疫力或者帮助夜间修复,可以在睡前适量补充。但总的来说,维生素C的最佳摄入时间并没有严格的规定,关键是保持每天的均衡摄入。
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买家测评:
维生素买家:a**2
维生素套餐:【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒
维生素测评:之前给我家大宝买的这个牌子的钙片,效果还不错,现在给老二买的这款迪巧颗粒钙,客服推荐的孩子太小了牙还没长全,只能喝这款颗粒钙了,淡奶口味的也不会刺激孩子的味蕾。独立包装的也很方便,一袋袋的可以撕开,一次给孩子吃一袋。
维生素买家:珊**9
维生素套餐:5mg*100粒x2瓶
维生素测评:包装完好无损。
维生素买家:勇**7
维生素套餐:草莓味60片*1瓶【儿童款】
维生素测评:挺实惠的,以后再买
维生素买家:l**8
维生素套餐:悦而60粒+小葵花芪斛楂颗粒48袋
维生素测评:还没有吃比医院便宜好多挺划算的希望是正品
维生素买家:8**晴
维生素套餐:2000U700U*6粒x6盒维AD多发1盒AD6粒(1岁上)共252粒
维生素测评:拍了两单,以前都是店里买的,挺贵的。店里买的没什么可选的,而且大部分店家都会给你推荐铁盒包装的,而且有的店家还只有那一款。这次买的挺实惠的。
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