100克西红柿维生素c含量

若安好维生素：100克西红柿维生素c含量

100克新鲜西红柿的维生素C含量大约在14-20毫克左右。这个数值可能会因西红柿的成熟度、品种以及生长环境等因素有所不同。维生素C是一种水溶性维生素，对皮肤健康、增强免疫力等有重要作用。

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