吃维生素c会导致手掌发黄吗
若安好维生素：吃维生素c会导致手掌发黄吗
维生素C（也称为抗坏血酸）本身不会导致手掌或皮肤变黄。维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入通常会通过尿液排出体外，而不是储存在体内。
若安好维生素：吃维生素c会导致手掌发黄吗第 1 部分
然而，手掌或皮肤变黄可能与另一种维生素有关，那就是维生素B12中的胡萝卜素（在某些情况下）。但是，更常见的情况是皮肤变黄可能是由于高胡萝卜素水平引起的，这通常是大量摄入富含胡萝卜素的蔬菜和水果（如胡萝卜、南瓜、甜薯等）的结果。这种情况一般被称为胡萝卜素黄皮症，特点是手掌和脚底出现黄色，但这种颜色变化与维生素C无关。
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如果你担心自己手掌发黄的问题，建议咨询医生或营养师进行专业评估。同时，保持均衡饮食和适量补充维生素是非常重要的。
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