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吃维生素c会导致手掌发黄吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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维生素C(也称为抗坏血酸)本身不会导致手掌或皮肤变黄。维生素C是一种水溶性维生素,过量摄入通常会通过尿液排出体外,而不是储存在体内。


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若安好维生素:吃维生素c会导致手掌发黄吗第 1 部分

然而,手掌或皮肤变黄可能与另一种维生素有关,那就是维生素B12中的胡萝卜素(在某些情况下)。但是,更常见的情况是皮肤变黄可能是由于高胡萝卜素水平引起的,这通常是大量摄入富含胡萝卜素的蔬菜和水果(如胡萝卜、南瓜、甜薯等)的结果。这种情况一般被称为胡萝卜素黄皮症,特点是手掌和脚底出现黄色,但这种颜色变化与维生素C无关。


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若安好维生素:吃维生素c会导致手掌发黄吗第 2 部分

如果你担心自己手掌发黄的问题,建议咨询医生或营养师进行专业评估。同时,保持均衡饮食和适量补充维生素是非常重要的。


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