吃了维生素c还可以吃swisse吗
若安好维生素：吃了维生素c还可以吃swisse吗
一般来说，维生素C是水溶性维生素，人体对它的吸收有一定的饱和度。如果你已经通过食物或其他补充剂摄入了足够的维生素C，再额外补充Swisse的维生素C产品可能不会有额外的效果，还可能增加身体的负担。建议按照产品说明和医生的建议来服用，避免过量摄入。如果你有特定的健康需求，比如免疫力提升或者需要治疗某种疾病，最好先咨询专业医生的意见。
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