吃完饭可以直接吃维生素c吗

若安好维生素：吃完饭可以直接吃维生素c吗

通常情况下，吃完饭后可以直接服用维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，不需特别在饭前或饭后特定时间服用，你可以根据个人的习惯选择在饭前、饭中或饭后服用。然而，为了更好地吸收，建议你在饭后服用，因为食物中的某些成分可能会影响维生素C的吸收。如果你正在服用其他药物，最好咨询医生或药剂师关于最佳的服药时间和方式。

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