补钙需要配合哪种维生素
若安好维生素：补钙需要配合哪种维生素
补钙时，通常需要配合维生素D来提高钙的吸收效果。维生素D有助于钙质在人体内的吸收和利用，特别是对于肠道对钙的吸收有重要作用。如果没有足够的维生素D，即使摄入了足够的钙，也可能导致钙的吸收不充分。
若安好维生素：补钙需要配合哪种维生素第 1 部分
因此，补钙的同时，建议适当补充维生素D，比如通过食物（如鱼、蛋黄、牛奶等）或维生素D补充剂获取。但是，具体的补钙和维生素D的剂量最好根据个人的身体状况和医生的建议来确定，因为过量的钙和维生素D都可能带来健康问题。
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