每日维生素a多少单位合适
若安好维生素：每日维生素a多少单位合适
维生素A的适宜摄入量因年龄和性别而异。以下是一些常见的推荐摄入量：
若安好维生素：每日维生素a多少单位合适一、 婴幼儿（0-12个月）：400-1300国际单位（IU）/日
若安好维生素：每日维生素a多少单位合适二、 儿童（1-3岁）：500-1300 IU/日
若安好维生素：每日维生素a多少单位合适三、 学龄前儿童（4-8岁）：600-900 IU/日
若安好维生素：每日维生素a多少单位合适四、 青少年（9-13岁）：700-900 IU/日
若安好维生素：每日维生素a多少单位合适五、 成年人（19-50岁）：900 IU/日
若安好维生素：每日维生素a多少单位合适六、 50岁以上成年人：700-900 IU/日
对于孕妇和哺乳期妇女，由于需求增加，建议摄入量为700-1300 IU/日。
请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，如皮肤干燥、脱皮、头痛等，因此最好在医生或营养师的指导下补充。如果你正在服用任何药物或有特定健康状况，应在使用维生素A补充剂之前咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**翠
维生素套餐：24粒*盒（送赠品*6盒）
维生素测评：一直在购的备品
维生素买家：飞**3
维生素套餐：100粒
维生素测评：发货速度，有问必答，很满意一次购物
维生素买家：恒**0
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）
维生素测评：生产日期已经过去一年了，时间有点长了，有点不满意
维生素买家：唐**首
维生素套餐：10%*20gx1盒+1盒尤维佳维A酸乳膏15g【去鸡皮肤】
维生素测评：打开味道很不错，用几天感觉疙瘩下去些，希望这次能把鸡皮给灭咯
维生素买家：吃**豆
维生素套餐：【呵护熬夜肌】双心鱼油1400mg0粒
维生素测评：旺仔qq糖
浏览“每日维生素a多少单位合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
