维生素和锌片可以同时吃吗
若安好维生素：维生素和锌片可以同时吃吗
维生素和锌片通常是可以同时服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。大部分维生素和矿物质补充剂都是为了满足日常营养需求，它们之间的组合可能会相互增强某些效果，比如维生素C可以帮助锌的吸收。然而，过量摄入任何一种维生素或矿物质都可能对健康产生负面影响，尤其是某些维生素（如维生素A、D、K）和矿物质（如锌）如果摄入过多，可能会有不良反应。
若安好维生素：维生素和锌片可以同时吃吗第 1 部分
如果你正在服用其他药物或者有特定的健康状况，如肾病、糖尿病等，应该先咨询医生再决定是否同时服用。此外，均衡饮食应该是获取营养的主要方式，而非依赖于补充剂。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**2
维生素套餐：【2盒95折】共200片丨预估服用6-7个月-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素測評：补充维生素，有时菜饭吃的少，吃一粒及时补充，一直在服用，冬天几乎没感冒过，增强体质，生产日期是新的，包装好
维生素買家：w**7
维生素套餐：2瓶共220粒】碧生源维生素e软胶囊-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素測評：收到了，不错，一直在用，用来做面膜，
维生素買家：f**t
维生素套餐：50mg*60粒x1盒+1盒葡萄糖酸锌片-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素測評：家里老人听别人推荐买来试试水
维生素買家：s**g
维生素套餐：10mg*100片x1盒-岐伯堂钙维生素D软胶囊中老年成人抽筋手脚麻背痛补高钙D3液体钙
维生素測評：东西不错，客服没法解决问题
维生素買家：t**2
维生素套餐：修正多种b族维生素片*1瓶-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素測評：我有点口腔溃疡，这家B族吃了大概一个星期的样子吧，口腔溃疡好了很多了，这款B族很不错的是正品价格比旗舰店便宜
瀏覽“维生素和锌片可以同时吃吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃复合维生素b会引起便秘吗
下一篇：长口疮补充什么维生素最好
