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维生素d不是补钙的吗

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


若安好维生素:维生素d不是补钙的吗


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是的,维生素D对于钙的吸收和利用是非常重要的。维生素D能够帮助人体的小肠更好地吸收钙,从而维持血液中适当的钙浓度,并支持骨骼的健康。如果体内缺乏维生素D,即使摄入了足够的钙,也可能因为无法有效吸收而出现钙不足的情况。


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若安好维生素:维生素d不是补钙的吗第 1 部分

因此,补充维生素D有助于促进钙的吸收,对保持骨骼健康非常重要。不过需要注意的是,任何营养素的补充都应在医生或营养师的建议下进行,以避免过量或不足。


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