吃了海鲜可以吃维生素c怎么办
若安好维生素：吃了海鲜可以吃维生素c怎么办
如果你已经食用了海鲜，同时又摄入了维生素C，通常情况下这不会造成严重的问题。不过，有一种理论认为海鲜与富含维生素C的食物一起食用可能会产生一些不良反应，尤其是在食用某些含砷较高的海鲜时。理论上，在高砷环境下，维生素C可能会促使无害的五价砷转化为毒性较强的三价砷（即砒霜），但这种情况在日常饮食中极为罕见。
若安好维生素：吃了海鲜可以吃维生素c怎么办第 1 部分
实际上，正常饮食中的维生素C和海鲜搭配，不太可能达到这种危险水平。为了安全起见，建议日常饮食多样化，保持营养均衡，尽量避免过量摄入某一种食物或营养素。如果你有特殊健康状况或者对某些食物过敏，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爱**8
维生素套餐：【儿童青少年钙】苹果味*1成长体验装-安利纽崔莱倍立健片续量装多种复合维生素矿物质片成人中老年营养
维生素测评：正品孩子喜欢吃比实体店便宜
维生素买家：h**r
维生素套餐：绿色-DM德国 Mivolis A-Z复合维生素矿物质男女中老年100粒
维生素测评：好大一瓶，感谢店主给我带来好东西！
维生素买家：鹿**n
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-石药牌果维康维生素C含片72片4岁以上儿童成人补充维生素C片维B族
维生素测评：不错不错真不错
维生素买家：兮**三
维生素套餐：20粒x1盒【0-1岁绿20粒】-HealthyCare澳洲进口无糖维生素c咀嚼片VC片焕白成人家庭装500粒
维生素测评：没啥，就是日期比我在别的店买还要晚，好歹买这么多来个2年的也好吧。。。。
维生素买家：冬**馨
维生素套餐：收藏加购。-NewNordic小银树综合维生素软糖复合营养素120粒成人儿童B12/VC
维生素测评：我吃了这款VC一段时间了，提高免疫力vc必不可少每天吃两粒，口感也不错，补充一下维生素，免疫力比之前提升不少，家里大人老人孩子都在吃，挺不错的我很满意会继续回购的。不错呦！
浏览“吃了海鲜可以吃维生素c怎么办”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝缺钙吃维生素ad管用吗
下一篇：什么东西含维生素b12高的食物
