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为什么吃了维生素b族尿液发黄

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:为什么吃了维生素b族尿液发黄


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维生素B族(包括维生素B2、B6等)是水溶性维生素,这意味着它们溶解于水而不是脂肪。人体不能长时间储存水溶性维生素,多余的维生素会通过尿液排出体外。


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若安好维生素:为什么吃了维生素b族尿液发黄第 1 部分

当摄入过量的维生素B族时,这些多余的维生素会随着尿液排出,导致尿液颜色变深或呈现亮黄色。这是一种正常的现象,并不表示健康问题。实际上,如果尿液颜色突然变得非常深黄,这可能是近期摄入大量维生素B族的一个迹象。


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若安好维生素:为什么吃了维生素b族尿液发黄第 2 部分

不过,值得注意的是,虽然尿液颜色变化通常是无害的,但如果伴随有其他症状(如疼痛、发热等),或者持续感到不适,最好咨询医生进行检查。此外,保持均衡饮食和适量补充维生素才是维持健康的正确方式。


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