还原型抗坏血酸是维生素c吗
若安好维生素：还原型抗坏血酸是维生素c吗
是的，还原型抗坏血酸就是维生素C的一种形式。在生物体内，维生素C通常以两种形式存在：氧化型（脱氢抗坏血酸）和还原型（抗坏血酸或称L-抗坏血酸）。还原型抗坏血酸是具有生物活性的形式，对人体健康非常重要，比如抗氧化、促进伤口愈合、增强免疫系统等作用。
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