还原型抗坏血酸是维生素c吗
若安好维生素:还原型抗坏血酸是维生素c吗

是的,还原型抗坏血酸就是维生素C的一种形式。在生物体内,维生素C通常以两种形式存在:氧化型(脱氢抗坏血酸)和还原型(抗坏血酸或称L-抗坏血酸)。还原型抗坏血酸是具有生物活性的形式,对人体健康非常重要,比如抗氧化、促进伤口愈合、增强免疫系统等作用。


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