经期能吃维生素e和c吗女性
若安好维生素：经期能吃维生素e和c吗女性
经期期间，女性可以适量补充维生素E和C，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素E和C都是对身体有益的营养素，具有抗氧化作用，有助于维持身体健康。
若安好维生素：经期能吃维生素e和c吗女性第 1 部分
维生素E对于女性来说，可以帮助改善皮肤健康，缓解经期不适，如痛经。但是，过量摄入可能会影响荷尔蒙水平，因此建议每日摄入量不要超过推荐值。
若安好维生素：经期能吃维生素e和c吗女性第 2 部分
维生素C对于女性来说，能够增强免疫力，帮助铁质吸收，对于经期贫血有一定的帮助。然而，如果经期出血过多，可能需要减少维生素C的摄入，以免影响血液凝固。
若安好维生素：经期能吃维生素e和c吗女性第 3 部分
总的来说，经期保持均衡饮食，适量补充维生素E和C是可以的，但如果存在特殊情况或者有特殊疾病，比如月经不调、子宫内膜异位症等，最好在专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**n
维生素套餐：【买送2到手5瓶】-Swisse 斯维诗女士50+复合维生素片多维元素片保健品女90片*2瓶
维生素测评：这个钙片蛮好的，买的菠萝味的，酸酸甜甜好吃。
维生素买家：战**录
维生素套餐：【多维60片X2瓶】2瓶更优惠-黄金搭档 牌多种维生素片(女士型) 1000mg/片*40片
维生素测评：维生素收到了，确实是原装正品。
维生素买家：t**7
维生素套餐：【2罐装-铂金版】多维协同免疫-买1发5】黄金搭档多种维生素片女士型女性复合综合维生素保健品
维生素测评：里面是独立包装，很好保存也很方便带，包装也很精致很像小孩的奶粉盒，总的来说很好，配料也很安全
维生素买家：l**洛
维生素套餐：女士每日营养包-英国HB荷柏瑞女士成人复合维生素B族维c维e钙镁多维营养片90片
维生素测评：一包4粒，一个比一个大，难以下咽
维生素买家：s**o
维生素套餐：【柠檬酸钙钙DK】200粒-【香菇2周年粉丝节】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评：满满一大瓶
浏览“经期能吃维生素e和c吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
