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维生素d3几岁宝宝可以吃

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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维生素D3,又称作胆钙化醇,是一种脂溶性维生素,对宝宝的骨骼发育至关重要。通常情况下,新生儿和婴儿出生后就应开始补充维生素D3,因为他们的皮肤无法有效地合成足够的维生素D,尤其是在没有日光直射的情况下。


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具体来说,以下是一些推荐的维生素D3补充时间点:


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若安好维生素:维生素d3几岁宝宝可以吃一、 新生儿:出生后2周开始,每天400-500国际单位(IU)。


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若安好维生素:维生素d3几岁宝宝可以吃二、 6个月至1岁的婴儿:每天400-600 IU。


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若安好维生素:维生素d3几岁宝宝可以吃三、 1岁至10岁的儿童:每天800-1000 IU。


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若安好维生素:维生素d3几岁宝宝可以吃四、 10岁以上的儿童和成人:每天1000-2000 IU。


请根据宝宝的具体年龄、健康状况以及医生的建议来确定剂量。同时,户外活动也能帮助宝宝自然获取维生素D,但要注意避免过度暴露在阳光下,以免造成晒伤。




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