番石榴和猕猴桃哪个含维生素c高
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番石榴（也称作芭乐）和猕猴桃都是维生素C含量非常高的水果。不过，通常来说，猕猴桃的维生素C含量更高。
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根据一些资料，每100克的猕猴桃大约含有约92.7毫克的维生素C，而同样重量的番石榴则含有约228.3毫克的维生素C。因此，在这两种水果中，番石榴的维生素C含量更高。
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但是，值得注意的是，不同品种、不同成熟度以及不同的储存条件都可能会影响这些数值。所以，虽然一般情况下番石榴的维生素C含量高于猕猴桃，但具体情况可能会有所不同。
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