维生素ad和维生素d要一起吃吗
若安好维生素：维生素ad和维生素d要一起吃吗
维生素AD（通常指的是维生素A和维生素D的复合制剂）和单独的维生素D在是否需要同时服用上，取决于个人的具体情况和医生的建议。
若安好维生素：维生素ad和维生素d要一起吃吗一、 **维生素AD**：这种补充剂包含了维生素A和维生素D两种营养素。它们共同作用，有助于维持视力、免疫系统健康以及骨骼健康等。
若安好维生素：维生素ad和维生素d要一起吃吗二、 **维生素D**：单独的维生素D补充剂主要用于促进钙吸收，维护骨骼健康。维生素D缺乏症较为常见，特别是在日照不足或饮食中维生素D摄入不足的人群中。
是否需要同时服用这两种补充剂，主要考虑以下几点：
- **个人健康状况**：如果您已经存在维生素A或维生素D的缺乏，并且医生建议您同时补充这两种营养素，则可以考虑使用维生素AD补充剂。
- **饮食习惯**：如果您通过日常饮食能够获得足够的维生素A（如胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等），而只是需要额外补充维生素D（如通过补充剂或增加富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄等），那么可能不需要同时服用维生素AD。
- **医生建议**：最重要的是遵循医生或营养师的建议。他们可以根据您的具体健康状况和个人需求，提供个性化的指导。
总的来说，在没有专业医疗人员指导下，不建议自行决定同时服用多种维生素补充剂，以免过量摄入某些营养素导致不良影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：9瓶重磅组合装【见效快】
维生素测评：发货快包装完好，一直再服用口感不错效果很好真心推荐
维生素买家：t**8
维生素套餐：浅黄色
维生素测评：同仁堂维生素b收到了，谢谢！
维生素买家：z**8
维生素套餐：【混合口味】什锦糖5斤
维生素测评：还是那个味道！喜欢软糖，喜欢不是爆浆
维生素买家：独**0
维生素套餐：100片x1盒600mg高浓度钙【OTC国药准字】
维生素测评：和医院开的一样价格还便宜有优惠而且日期也是不错的会坚持吃有需要再来
维生素买家：1**7
维生素套餐：【五个月用量】24粒*6盒（送赠品）
维生素测评：宝贝收到了物流根快以后还会继续光顾的！
浏览“维生素ad和维生素d要一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
