维生素b2可以大剂量服用吗
若安好维生素：维生素b2可以大剂量服用吗
维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的营养素之一。它参与多种生物化学反应，对于能量代谢、皮肤健康、眼睛和神经系统功能都有重要作用。然而，即使是必需的维生素，过量摄入也不建议。
若安好维生素：维生素b2可以大剂量服用吗第 1 部分
正常情况下，成年人每天推荐摄入的维生素B2量为1.3-1.7毫克。超过这个范围，可能会出现一些副作用，如肠胃不适、皮肤过敏、头痛等。长期大量摄入还可能对肝脏产生负担。
若安好维生素：维生素b2可以大剂量服用吗第 2 部分
因此，除非在医生的指导下，一般不建议大剂量服用维生素B2。如果你有任何关于补充维生素B2的需求或疑虑，最好先咨询专业医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：橙子味-【临期产品清货】朗迪钙片液体钙维生素B族烟酰胺儿童多种维生素
维生素测评：维c很好，已经买了五六次了，孩子感冒一天一片，成人一天两片，增加抵抗力，口味好吃不错实惠
维生素买家：y**8
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-养生堂液体钙片200粒维生素K2钙胶囊中老年女性补钙正品官方旗舰
维生素测评：价格比药店便宜，不过要运费，总体还可以的，好评。
维生素买家：我**虹
维生素套餐：善存 女士80片 2盒-迪巧成人钙维生素d3维生素K2男女性成人补钙1.2g*90片全家适用
维生素测评：一直吃这款维生素，感觉不错
维生素买家：潇**5
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-汤臣倍健钙片中老年维生素d3男女大学生补钙高钙青少年孕妇健力多
维生素测评：每次去健身房健身老是感觉很疲惫，朋友就推荐我吃这款锌硒片，一直坚持吃着，效果 确实感觉很不错，运动的时候体力充沛多了，真的很不错会再回购的
维生素买家：曹**程
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-朗迪碳酸钙维生素D3咀嚼片60粒补钙儿童青少年学生中老年成人钙片
维生素测评：比我在直播间买得贵
浏览“维生素b2可以大剂量服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
