维生素b族是哪种维生素的
若安好维生素：维生素b族是哪种维生素的
维生素B族并不是单一的一种维生素，而是一系列水溶性维生素的总称。它们包括但不限于维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素在人体中扮演着重要的角色，如能量代谢、细胞生长和分裂等。因为它们通常一起存在于食物中，并且在人体中有相似的功能，所以被归为一类，称为维生素B族。
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