缺维生素c会得脚气吗
若安好维生素：缺维生素c会得脚气吗
维生素C对于人体健康确实有很多重要作用，包括参与胶原蛋白的合成、提高免疫力等。然而，脚气病（也称为维生素B1缺乏症）主要与维生素B1（硫胺素）的缺乏有关，而不是维生素C。脚气病的症状通常包括肌肉无力、疲劳、消化问题和心血管系统的问题。
若安好维生素：缺维生素c会得脚气吗第 1 部分
虽然维生素C缺乏可能会导致一些皮肤问题，如抵抗力下降可能增加感染的风险，但它不会直接导致脚气。如果你担心自己缺乏维生素C或者有脚气的症状，建议咨询医生或营养师进行专业的评估和指导。同时，均衡饮食以确保摄入足够的维生素B1也是非常重要的。
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