幼儿每日维生素c摄入量
若安好维生素:幼儿每日维生素c摄入量

对于幼儿每日的维生素C摄入量,推荐值会根据年龄有所不同。以下是一些大致的指导数值,但请注意,具体数值可能会依据不同的健康机构和地区的标准有所差异:

若安好维生素:幼儿每日维生素c摄入量一、 1-3岁的儿童:大约15毫克/天。

若安好维生素:幼儿每日维生素c摄入量二、 4-8岁的儿童:大约25毫克/天。

这些推荐摄入量旨在满足大多数孩子的需求。然而,每个孩子的具体情况(如健康状况、饮食习惯等)不同,因此如果有任何疑问或需要个性化的建议,最好咨询儿科医生或营养专家。

同时,请确保通过均衡饮食来获取足够的维生素C,如新鲜水果(如橙子、草莓、猕猴桃)和蔬菜(如西兰花、红椒)。避免过量补充维生素C,因为过量摄入可能会引起不良反应。

刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:宇**文
维生素套餐:5瓶(买送2)加强抗氧化超长巩固期-成长快乐儿童多种复合维生素钙咀嚼片青少年儿童补钙补锌官方正品
维生素测评:还没吃,这个片有点大个
维生素买家:庄**言
维生素套餐:0粒*盒-【微贡】百年老品牌(到手3盒)中老年牦牛骨髓乳酸钙+维生素D
维生素测评:发货很快,已经收到货了,商品和描述的差不多,质量没问题,关键价格也合适,在这里买还是很放心的,好评!
维生素买家:悠**呀
维生素套餐:养生堂天然维生素c90粒*2瓶礼盒*1盒-汤臣倍健健力多儿童钙片铁锌钙DK维生素青少年旗舰店6岁10岁补钙
维生素测评:坚持试试吧
维生素买家:t**2
维生素套餐:100mg*100片x1盒+葵花面膜1盒【5片】-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片旗舰店
维生素测评:非常好,和之前买的一样!
维生素买家:飞**蝶
维生素套餐:【直营】美国OneADay男士复合维生素补充活力维B维D补锌100粒*1-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评:给老公买的吃一阵来追评
浏览“幼儿每日维生素c摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:儿童护眼吃什么维生素好吸收
下一篇:人体缺乏维生素c会引起哪些疾病
