维生素ad是早上吃好还是晚上吃好
若安好维生素：维生素ad是早上吃好还是晚上吃好
维生素AD，包括维生素A和维生素D，它们都是脂溶性维生素，可以在体内储存一段时间。一般来说，没有严格的规定说维生素AD必须在早上或晚上特定的时间服用，关键在于个人的生活习惯和吸收情况。
若安好维生素：维生素ad是早上吃好还是晚上吃好第 1 部分
- 如果你有固定的餐点时间，可以在饭后服用，因为饭后可以帮助维生素的吸收。
若安好维生素：维生素ad是早上吃好还是晚上吃好第 2 部分
- 如果你在睡前服用了含有维生素D的食物或者补充剂，可能有助于钙的吸收和骨骼健康，但如果你担心会影响睡眠，可以选择在其他时间服用。
若安好维生素：维生素ad是早上吃好还是晚上吃好第 3 部分
- 无论何时服用，都要确保与食物一起服用，以提高吸收效果。特别是维生素D，它需要脂肪帮助吸收，所以如果空腹服用，吸收可能会减少。
若安好维生素：维生素ad是早上吃好还是晚上吃好第 4 部分
总的来说，选择在哪个时间段服用主要取决于你的个人喜好和便利性，只要确保每天都按时服用，并且不与其他药物冲突即可。如果有特殊疾病或者治疗方案，最好遵循医生的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**0
维生素套餐：主图紫色装】5盒6粒装-【买1送1共两桶】康嘉健D3高钙蛋白质粉1kg*2桶维生素D加入易吸收
维生素测评：宝贝很好，一直再吃。
维生素买家：c**8
维生素套餐：买送2【5大瓶超值装】再送蓝莓叶黄素2瓶-修正牌维生素C加铁蛋白粉增强免疫力蛋白质粉乳清蛋白粉沛怡正品
维生素测评：不错，性价比超级高，给力
维生素买家：p**_
维生素套餐：7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-谷胱甘肽片官方旗舰店谷胱甘肽片60片维生素c鱼胶原蛋白肽正品
维生素测评：苦的 咽不下去
维生素买家：杰**o
维生素套餐：150片 x 1盒 ＋120片-北京同仁堂善维莱牌钙维生素D软胶囊补充维D中老年人常备官方正品
维生素测评：每粒的单价最低，物美价廉
维生素买家：t**2
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-修正沛怡优佳维生素C加铁蛋白粉中老年增强免疫力天灿乳清蛋白粉
维生素测评：买给妈妈吃的，补钙效果很好，说吃了好几天了
浏览“维生素ad是早上吃好还是晚上吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d2和醋酸钙可以一起吃吗
下一篇：吃什么维生素软化血管最有效
