吃维生素c能增加人体免疫力吗
若安好维生素:吃维生素c能增加人体免疫力吗

是的,维生素C(又称为抗坏血酸)对人体免疫系统有积极作用。它是一种强大的抗氧化剂,可以帮助保护身体细胞免受自由基的损害,有助于增强免疫力。维生素C参与白细胞的生成和功能,白细胞是免疫系统的主要组成部分,负责抵抗感染。

若安好维生素:吃维生素c能增加人体免疫力吗第 1 部分
适量摄入维生素C可以提高身体对疾病的抵抗力,促进伤口愈合,减少感冒和其他上呼吸道感染的风险。然而,过量摄入维生素C并不建议,因为它可能引起腹泻等副作用。一般成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克(男性)或60-75毫克(女性),具体情况应根据个人健康状况和医生建议来定。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:栀**1
维生素套餐:【瓶装00粒】强健骨骼-生命花园有机女性复合维生素承认男性VC维生素v矿物质B族
维生素测评:性价比高。在购物平台买的放心。满意
维生素买家:蔡**8
维生素套餐:1件-Swisse斯维诗男/女士多维复合综合维生素片50+组合
维生素测评:在天猫超市购物最坎坷的一次,10号拍10号发,分了四个包裹,21号才收齐,物流是最拉胯的EMS。也是这一次发现了天猫超市的弊端:没有客服,说什么都是对牛弹琴,永远是气s人的自动回复,无法沟通。
维生素买家:暗**v
维生素套餐:2盒装-21金维他男士复合维生素多种维生素B族成人男性钙片vb
维生素测评:宝贝收到啦,实物真的好看,价格非常实惠,强烈推荐这款,超级喜欢
维生素买家:t**3
维生素套餐:6片x2盒-日本本土代购FANCL40岁~49岁成人男性男士复合综合维生素片营养素
维生素测评:一直吃的这个铁片,医院开的也是这个
维生素买家:任**悠
维生素套餐:天然维E200粒+VC0片-【清仓】葵花药业高含量维生素C咀嚼片vc片维他命c男女成人维c
维生素测评:养生堂的,值得信赖,挺好
浏览“吃维生素c能增加人体免疫力吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃维生素e脸上会长痘痘吗
下一篇:上呼吸道感染要补充维生素a吗
