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两岁维生素d3每天摄入量

2024-12-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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两岁的宝宝维生素D3的推荐摄入量通常为每日400-600国际单位(IU),这个剂量可以帮助支持儿童骨骼健康和免疫系统的发育。然而,具体的摄入量可能会因孩子的体重、季节、地理位置以及医生的建议而有所不同。在给孩子补充维生素D3时,最好先咨询儿科医生或营养师,以确保达到合适的剂量。同时,日常生活中,让孩子多晒太阳也是获取维生素D的重要途径。


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