儿童维生素d的摄入量
若安好维生素：儿童维生素d的摄入量
若安好维生素：儿童维生素d的摄入量通常根据年龄阶段有所不同。以下是一般的推荐指南：
若安好维生素：儿童维生素d的摄入量一、 新生儿至6个月：母乳或配方奶是主要的维生素d来源，一般不需要额外补充。如果母亲没有足够的维生素d，医生可能会建议补充维生素d滴剂。
若安好维生素：儿童维生素d的摄入量二、 6个月至1岁：每天需要400国际单位（iu）的维生素d。对于不能从母乳或配方奶获取足够维生素d的婴儿，可能需要补充。
若安好维生素：儿童维生素d的摄入量三、 1-10岁：每天需要600-800 iu的维生素d。这个阶段的孩子可能需要通过食物或补充剂来获得。
若安好维生素：儿童维生素d的摄入量四、 10岁以上：青少年每天需要800-1000 iu的维生素d，成年人也需要这个量，除非有特定疾病或医嘱，否则一般不需要额外补充。
请注意，这些推荐值可能会根据个体差异和具体情况有所调整，比如居住地的日照情况、皮肤颜色等。在给儿童补充维生素d之前，最好咨询儿科医生的意见。
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