补充维生素c吃柚子可以吗
若安好维生素：补充维生素c吃柚子可以吗
当然可以。柚子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C，每100克新鲜的柚子肉中大约含有51毫克的维生素C。维生素C对于人体有许多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、抗氧化等。所以，适量食用柚子是补充维生素C的一个好选择。不过，需要注意的是，柚子性寒，体质偏寒或者胃寒的人群应适量食用，以免对身体造成不适。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**阳
维生素套餐：1盒装+1盒锌钙特葡萄糖酸钙锌口服溶液10ml*24支
维生素测评：东西质量还可以，快递速度也很给力
维生素买家：离**1
维生素套餐：1件
维生素测评：小紫片原来挺大一颗的，比给老爸买的颗粒大许多。目前坚持在吃，希望能吸收到这些营养。
维生素买家：l**n
维生素套餐：买2送1礼【发瓶，共00粒】
维生素测评：作为补充维生素买的，还没开封。
维生素买家：周**0
维生素套餐：1盒装
维生素测评：婆婆一直在用，效果真的不错
维生素买家：陈**水
维生素套餐：叶黄素酯【眼睛明亮视力搭档】
维生素测评：身边的朋友都用这款D，说效果很好，这次有活动也给孩子和妈妈买了，才开始吃，过段时间再看效果
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