儿童一天吃多少维生素d算超量
若安好维生素：儿童一天吃多少维生素d算超量
儿童补充维生素D的剂量需要根据年龄、体重以及具体情况来定，一般建议遵循以下指导：
若安好维生素：儿童一天吃多少维生素d算超量一、 新生儿至6个月：每天400-500国际单位（IU）。
若安好维生素：儿童一天吃多少维生素d算超量二、 7-12个月：每天600-800 IU。
若安好维生素：儿童一天吃多少维生素d算超量三、 1-3岁：每天800-1000 IU。
若安好维生素：儿童一天吃多少维生素d算超量四、 4-8岁：每天800-1300 IU。
若安好维生素：儿童一天吃多少维生素d算超量五、 9-13岁：每天1300-1600 IU。
超过这个范围，就可能被认为是超量。过量的维生素D可能会导致维生素D中毒，症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、发热、骨骼疼痛等。因此，给孩子补充维生素D时，最好在医生或营养师的指导下进行，确保不超过推荐的每日摄入量。
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