一个百香果含多少维生素c
若安好维生素：一个百香果含多少维生素c
一个成熟的百香果（也称为西番莲）含有相当高的维生素C含量。据估计，一个中等大小的百香果（约重60-100克）可以提供大约60-80毫克的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统和皮肤健康有益。请注意，实际含量可能会因品种、成熟度和处理方式而略有差异。
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