月子里可以吃维生素c吗
若安好维生素：月子里可以吃维生素c吗
在月子期间，新妈妈的身体正在恢复和调整，维生素C是人体必需的营养素，对提高免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等方面都有重要作用。通常情况下，适量补充维生素C是可以的，但具体还要根据个人身体状况来定。
若安好维生素：月子里可以吃维生素c吗一、 如果你在孕期或分娩过程中出血较多，或者有贫血的情况，医生可能会建议你增加维生素C的摄入量。因为维生素C有助于铁的吸收，可以帮助改善贫血。
若安好维生素：月子里可以吃维生素c吗二、 但是，如果身体没有特殊需求，过量补充维生素C可能会导致腹泻等消化问题，所以最好是在医生的指导下适量补充。
若安好维生素：月子里可以吃维生素c吗三、 另外，新鲜水果和蔬菜富含维生素C，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，这些都是天然的好选择，既能满足营养需求，又不会给肠胃带来负担。
总的来说，月子期间可以适量食用富含维生素C的食物，如有特殊情况需咨询医生后再做决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：陈**3
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-汤臣倍健维生素c泡腾片高浓度VC百香果味成人维他命维C
维生素测评：买了很多次了，比咀嚼片好吃得多。平时喜欢锻炼，饮食中的维生素不足以满足生长肌肉的需求，买这个吃效果还不错。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【90%选择经典版】粉钙120片-高含量钙+维D-GNC健安喜每日营养包男士复合综合维生素保健品营养品鱼油免疫力
维生素测评：给妈妈买的，妈妈说很有用
维生素买家：t**8
维生素套餐：【拜拜顽固胖，针对多种肥胖体质】150粒女士复合维生素软糖-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合综合维生素40保健品女维
维生素测评：太好吃了点
维生素买家：t**3
维生素套餐：【适用装110天量 】新盖中盖110片1-【蜂狂618】Swisse斯维诗男士复合维生素C女性综合VB
维生素测评：刚刚收到货，很大一瓶，买给小朋友补钙，看着不错，聪明盖设计，老牌子值得信耐，等吃完再来追评。
维生素买家：g**5
维生素套餐：【新包装更名为碳酸钙D咀嚼片()】【120片大规格】1盒装-Swisse斯维诗男女性复合维生素be含烟酰胺叶酸钙铁锌
维生素测评：对比了几家，就这家便宜，买回来跟之前比较一下，是一模一样的
浏览“月子里可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男士多种维生素女士能用吗
下一篇：维生素c和b族铁剂
