吃维生素b1对血压有影响吗
若安好维生素：吃维生素b1对血压有影响吗
维生素B1，也称为硫胺素，主要参与能量代谢，对于神经系统功能、心脏健康和消化系统都有重要作用。目前的研究并未明确表明维生素B1可以直接降低或升高血压。正常情况下，适量摄入维生素B1不会对血压产生显著影响。
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然而，一些研究指出，维生素B1缺乏可能会与心血管疾病风险增加有关，因为维生素B1对心肌功能和血液循环有一定影响。因此，保持足够的维生素B1摄入对于整体心血管健康是有益的。
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如果你有高血压或者正在接受治疗，建议你在服用任何补充剂之前咨询医生，以确保它们不会与你的现有药物相互作用或影响你的血压管理。同时，均衡饮食，摄取足够的维生素B1和其他营养素，是维持健康的重要方式。
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