维生素c泡腾片一天能吃多少
若安好维生素:维生素c泡腾片一天能吃多少
维生素C泡腾片的剂量通常根据产品说明书或者医生的建议来确定,因为过量摄入维生素C可能会有副作用,如腹泻、胃部不适等。一般成人每天的推荐摄入量为75-90毫克,但具体到泡腾片,每片的含量可能不同,比如常见的1000毫克/片。
若安好维生素:维生素c泡腾片一天能吃多少第 1 部分
如果你选择服用一片,那么一天最多不要超过一片;如果是一天多次,建议不超过两片,并且要确保与饮食中的其他食物(如新鲜水果和蔬菜)相结合,以达到更均衡的营养摄入。在开始新的补充剂计划之前,最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:娜**2
维生素套餐:0粒x盒0-1岁)
维生素测评:挺好的,一直在吃。
维生素买家:卿**羽
维生素套餐:一盒(0粒)一个月
维生素测评:比dha包装好,每板都有生产日期在一天一次一粒,日期比较新鲜拆开也是有很重的塑料味,然后过好一会才散板材塑料味很重,dha的味道淡很多而且这个要剪开吃,dha剪不剪都行,麻烦!
维生素买家:t**3
维生素套餐:4支装(甜橙+水蜜桃+草莓+蓝莓)
维生素测评:工作仔细,处处为顾客着想。发货快,口感好。推荐。
维生素买家:s**4
维生素套餐:100片VC*瓶+0片VC*瓶口味随机
维生素测评:买来搭配和铁剂一起吃的,说是搭配维c吸收好,孕妇专用吃了安心,酸甜口味挺好吃的
维生素买家:c**1
维生素套餐:双鲸鱼肝油乳【盒】祝您早日康复哦!
维生素测评:洗完澡搽身体效果非常好,保湿补水
浏览“维生素c泡腾片一天能吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章