具有抗氧化作用的维生素是哪一个
若安好维生素:具有抗氧化作用的维生素是哪一个

具有显著抗氧化作用的维生素主要是维生素c(ascorbic acid)和维生素e(vitamin e)。这两种维生素在人体内能够帮助抵抗氧化应激,保护细胞免受自由基的损害。

若安好维生素:具有抗氧化作用的维生素是哪一个一、 维生素c:它是水溶性维生素,主要存在于新鲜水果和蔬菜中,如柑橘类、草莓、红椒、猕猴桃等。维生素c是一种强大的抗氧化剂,能捕获并中和体内的自由基,有助于维护皮肤健康,增强免疫力,并参与胶原蛋白的合成。

若安好维生素:具有抗氧化作用的维生素是哪一个二、 维生素e:这是一种脂溶性维生素,主要存在于坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷物中。维生素e有多种形式,其中α-生育酚是最主要的一种抗氧化形式。它能保护细胞膜不受自由基损伤,对眼睛和皮肤健康也有益处。

其他一些维生素如维生素a、维生素c和维生素k也具有一定的抗氧化作用,但维生素c和维生素e的抗氧化能力最为突出。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:l**2
维生素套餐:钙尔奇液体钙90粒*2瓶-莱蒂菲安佐康液体钙加维生素D软胶囊200粒 产品编号:8511
维生素测评:我讨厌吃钙片,这次买了个直接咽的,就是有时候会卡喉咙,其他都好
维生素买家:一**8
维生素套餐:海盐柠檬味2000g【四斤装约1150颗】-Schiff旭福氨糖软骨素钙片加维生素D3增加骨密度补钙护关节180粒
维生素测评:一包500g!挺
维生素买家:蔚**3
维生素套餐:维D软胶囊盒0粒装,赠钙2盒12粒装-北京凯泰小分子肽牛骨胶原蛋白肽活性肽骨胶原加钙维生素400g/罐
维生素测评:超级好用!还很美观!墙裂推荐!有需要再回购!
维生素买家:未**副
维生素套餐:5mg*100片x1盒-益生碱活性叶酸备孕女性孕妇补充复合维生素B6多种维生素营养片
维生素测评:一瓶吃完,效果来的有点慢
维生素买家:吴**6
维生素套餐:5mg*84片x1盒-reptizoo蟋蟀搅拌盒便携搅拌器睫角守宫爬宠饲养钙粉维生素混合器
维生素测评:物流真快,才买两天就到了,看了一下是正品,质量不错,用了一下,有效果,物有所值
浏览“具有抗氧化作用的维生素是哪一个”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:保健品维生素c和多种维生素b
下一篇:女性补充维生素b的好处
