具有抗氧化作用的维生素是哪一个
若安好维生素：具有抗氧化作用的维生素是哪一个
具有显著抗氧化作用的维生素主要是维生素c（ascorbic acid）和维生素e（vitamin e）。这两种维生素在人体内能够帮助抵抗氧化应激，保护细胞免受自由基的损害。
若安好维生素：具有抗氧化作用的维生素是哪一个一、 维生素c：它是水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、红椒、猕猴桃等。维生素c是一种强大的抗氧化剂，能捕获并中和体内的自由基，有助于维护皮肤健康，增强免疫力，并参与胶原蛋白的合成。
若安好维生素：具有抗氧化作用的维生素是哪一个二、 维生素e：这是一种脂溶性维生素，主要存在于坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷物中。维生素e有多种形式，其中α-生育酚是最主要的一种抗氧化形式。它能保护细胞膜不受自由基损伤，对眼睛和皮肤健康也有益处。
其他一些维生素如维生素a、维生素c和维生素k也具有一定的抗氧化作用，但维生素c和维生素e的抗氧化能力最为突出。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：水**s
维生素套餐：营养包软糖体验装（1袋）-海外善存男士复合维生素矿物质碘化钾 维C120粒b族番茄红素 补碘
维生素测评：好难吃，像咸鱼和塑料的味道，五星好评。
维生素买家：f**7
维生素套餐：E款柠檬补钙【一瓶价】-血橙复合b族维生素咀嚼片多维b6b12正品b1b2搭c男女性
维生素测评：芒果口味挺好喝的
维生素买家：w**5
维生素套餐：【1盒装】100粒-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素 60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：购买方便，价格实惠，还送到家里，赞赞赞
维生素买家：达**球
维生素套餐：16支x1盒+三精酸钙16支×1盒-Swisse斯维诗B族维生素片男女士多种复合维生素b免疫力正品
维生素测评：挺好哒，也没有碎
维生素买家：j**1
维生素套餐：液体钙90粒1盒共90粒-gnc健安喜女士30复合维生素男士40女性50每日营养包综合时光包岁
维生素测评：发货快，多次购买
浏览“具有抗氧化作用的维生素是哪一个”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：保健品维生素c和多种维生素b
下一篇：女性补充维生素b的好处
