维生素e吃多会想呕吐吗
若安好维生素：维生素e吃多会想呕吐吗
维生素E是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会引起一些副作用。一般情况下，正常推荐的每日摄入量是15毫克（成年人）到400国际单位（IU），超过这个量可能会导致消化不适，包括恶心、呕吐等症状。但是，每个人对维生素E的耐受程度不同，有些人可能对高剂量的维生素E反应较敏感。
若安好维生素：维生素e吃多会想呕吐吗第 1 部分
如果你在服用维生素E后出现持续的呕吐症状，建议立即停止使用，并咨询医生。医生会根据你的具体情况给出适当的建议。同时，不要自行调整剂量或长期大量补充维生素E，除非在医生的指导下进行。
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