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微生物的生长和繁殖需要多种维生素，具体所需维生素种类取决于微生物的种类。不同类型的微生物对维生素的需求可能有所不同。例如：
若安好维生素：微生物生长繁殖的主要维生素是一、 **细菌**：一些细菌能够自行合成所需的维生素，而另一些则需要从环境中获取特定的维生素。例如，乳酸菌需要叶酸、烟酸等。
若安好维生素：微生物生长繁殖的主要维生素是二、 **真菌**：许多真菌可以合成它们自身所需的大部分维生素，但某些情况下也可能需要外源性维生素补充，比如生物素（维生素H）。
常见的维生素，如维生素B群（包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）、维生素C、维生素E等，对于多种微生物的生长都是重要的。这些维生素在微生物代谢过程中扮演着辅酶或辅基的角色，参与能量代谢、DNA合成等多种生化反应。
因此，如果要支持某种特定微生物的最佳生长，通常需要根据该微生物的具体需求来提供相应的维生素。
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