维生素c压片糖果一天最多吃多少
若安好维生素：维生素c压片糖果一天最多吃多少
维生素C压片糖果的推荐摄入量通常根据个人年龄、健康状况和需求有所不同。一般来说，成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克。但是，具体到压片糖果，由于其浓度可能较高，一般每片含有维生素C的剂量在100-500毫克之间。
若安好维生素：维生素c压片糖果一天最多吃多少第 1 部分
为了安全起见，不建议超过每日推荐摄入量，除非有医生特别指示。因此，如果你选择吃维生素C压片糖果，一天1-2片可能是比较适宜的，具体还要看产品说明或遵医嘱。但请注意，过量摄入维生素C可能会引起腹泻等副作用，所以控制在推荐范围内是比较好的。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：e**5
维生素套餐：钙尔奇液体钙90粒 1盒+28粒 共118粒-Swisse斯维诗葡萄籽精华非胶囊胶原蛋白片维生素金装抗糖官方正品
维生素測評：吃了两个礼了 和我之前在药房买的一样，价格耕便宜，平常喜欢锻炼 ，岁数大了，需要补钙，所以我就会买这个牌子的钙片 ，口碑也很好，补还效果也很好 我会继续吃的
维生素買家：x**1
维生素套餐：520丸 x 1盒-【加赠好礼】维生素E乳皮肤干燥保湿滋润持久留香按压式身体乳
维生素測評：正品药，有效果
维生素買家：5**糕
维生素套餐：金装00片（100片盒x瓶）-买一送一 亲劲海盐无糖薄荷糖清新口气维生素C小零食接吻糖果袋装
维生素測評：第二次购买了，好东西
维生素買家：r**8
维生素套餐：【基础装】DK钙软胶囊2（共200粒）-猫咪复合维生素b猫用狗用溶液口炎口臭猫癣宠物用皮肤病VB防掉毛
维生素測評：期待效果，買給爸爸的
维生素買家：会**k
维生素套餐：18-49岁女款定制（VT-女Ⅱ）140片瓶-褪黑素维生素b6片安助神眠学生睡眠改退黑色素善非软糖睡眠片
维生素測評：第一次买这种复合型的，之前都没有吃过，做了很多攻略，在店铺的直播间购买，相对来说个人觉得还是挺划算的，虽说各种元素的含量都不是很高吧，个人觉得还行吧，做个预备，但是想要高含量的元素还是建议买单一的。唯一美中不足的就是店铺有临期产品，期望这个能改进，毕竟这个吃的东西大家都是要吃很长时间的，也有的是为了活动囤点，临期的会让人失去好感的哦
瀏覽“维生素c压片糖果一天最多吃多少”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素a治疗毛周角化症有用吗
下一篇：维生素d补钙每天用量多少毫克
