维生素a跟ad哪个更有营养
若安好维生素：维生素a跟ad哪个更有营养
维生素A和维生素AD（同时含有维生素A和维生素D）各有其独特的营养价值，适用于不同的健康需求。
若安好维生素：维生素a跟ad哪个更有营养一、 **维生素A**：主要功能包括维持正常视觉、促进生长发育、维护上皮组织如皮肤及消化道、呼吸道、泌尿道等上皮细胞的健康状态，防止感染病菌；同时对骨骼的形成和牙齿的发育有重要作用。缺乏维生素A可能导致夜盲症等问题。
若安好维生素：维生素a跟ad哪个更有营养二、 **维生素AD**：除了包含维生素A的所有功能外，还特别补充了维生素D。维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要，能够预防佝偻病和骨软化症等疾病。
因此，选择哪一种取决于个人的具体需求。如果您的饮食中已经包含了足够的维生素A来源（比如动物肝脏、奶制品、深绿色蔬菜等），但可能缺乏维生素D，则可能更需要维生素AD来补足不足。相反，如果您担心维生素A摄入量不足而忽略了维生素D的补充，那么单独的维生素A或维生素AD都是不错的选择。不过，最好根据医生或营养师的建议来进行补充，以确保获得最合适的营养支持。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：瑾**7
维生素套餐：5件
维生素测评：现在几乎每个爱美人士都不希望自己的脸上出现斑点，因为它的存在会影响一个人的形象的，所以很多爱美人士都选择各种方法来去掉斑点。
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶装
维生素测评：一直买呢都是这个牌子，挺好的，以前妈妈腿抽筋，现在吃了晚上睡觉不会抽筋了，缺钙的可以试
维生素买家：t**7
维生素套餐：5mg*84片x1盒+1盒仙可五维赖氨酸10g*10袋【营养不良】
维生素测评：很不错价格实惠效果很好
维生素买家：c**6
维生素套餐：浓缩VE100粒（官方正品）
维生素测评：服务极差！办事拖拉！敷衍了事！
维生素买家：四**人
维生素套餐：【200粒礼盒装】钙DK100片*2瓶
维生素测评：给老爸买来补钙的，汤臣倍健的虽然贵点但大牌子比较放心。
浏览“维生素a跟ad哪个更有营养”的人还阅读了
与本文相关的文章
