黑加仑维生素c含量高吗
若安好维生素：黑加仑维生素c含量高吗
黑加仑（又名黑醋栗）的维生素C含量相对较高。一般来说，每100克黑加仑果肉大约含有181毫克的维生素C。这使得黑加仑成为维生素C的良好来源之一，有助于满足人体对这种重要营养素的需求。维生素C对于增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等方面都有重要作用。不过，具体数值可能会因品种、成熟度和种植条件等因素有所不同。
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